IL PERCORSO DI COACHING SI ARTICOLA IN UN NUMERO DI SESSIONI COMPRESO TRA 5 E 10, DELLA DURATA DI 60 MINUTI CIASCUNA, GENERALMENTE A FREQUENZA QUINDICINALE.

Opero come Personal Trainer dando lezioni private

PROGRAMMA Il programma MBSR si svolge attraverso 8 incontri di gruppo della durata di due ore e mezza circa, con frequenza settimanale, e una giornata intensiva di 6 ore. Le…